НЕУВЕРЕННОСТЬ

Неуверенность — это психологическое состояние, которое знакомо многим из нас. Кроме того, она возникает, когда мы испытываем сомнения в своих действиях, мыслях или решениях, и не чувствуем полной уверенности в своих способностях. Более того, неуверенность может проникнуть во все сферы нашей жизни, от профессиональных предпочтений до межличностных отношений, и она может стать значительным препятствием на пути к нашему личному и профессиональному росту.

Причины неуверенности могут быть разнообразными. Во-первых, она часто имеет корни в нашем внутреннем мире: низкая самооценка, страх сделать ошибку, опасение критики и неудачи. Во-вторых, это чувство может также быть вызвано внешними факторами, такими как общественное давление, стандарты красоты и успеха, или сравнение с другими людьми. Независимо от причин, неуверенность может ограничивать наше самовыражение, подавлять наш потенциал и ограничивать наши возможности.

Тем не менее, если вам нужна помощь, обращайтесь, ведь мы способны легко решать самые сложные психологические вопросы. Кроме того, мы поможем вам избавиться от фиксированных идей и удалять закупоренную энергию из ума.

Негативный заряд и его преодоление

Неуверенность в себе часто возникает из-за наличия негативного заряда в нашем прошлом.
Драматизация неудач и неуспехов может привести к восприятию нашей жизни в целом как чего-то очень плохого.
Это создает эмоциональный заряд, который накапливается внутри нас и продолжает влиять на наше самочувствие.

Однако, на духовном процессинге мы умеем эффективно работать с этим негативным зарядом. Благодаря разработанным и отлаженным техникам и инструментам духовного процессинга, мы можем осуществить процесс удаления негативного заряда и освободиться от его влияния на нашу уверенность и самооценку.

Процесс удаления негативного заряда, в свою очередь, позволяет нам освободиться от бремени прошлых неудач и ошибок. Более того, с применением духовного процессинга мы осознаем, что эти события были лишь частью нашего развития и не определяют нашу ценность и потенциал. Таким образом, мы обретаем способность переживать прошлые события без эмоционального подавления и страха, и находим внутреннюю силу для роста и развития.

Негативный заряд может быть эффективно удален с помощью духовного процессинга, что позволяет нам освободиться от прошлых обид, неудач и неприятных эмоций, а также восстановить нашу уверенность в себе и веру в свои способности.

Фиксированные идеи и закупоренная энергия

Еще одним источником неуверенности являются фиксированные идеи, которые могут быть навязаны и воспитаны у человека. Например, идея о том, что быть слишком уверенным – неправильно, или неправильно считать, что ты все знаешь. Некоторые люди могут считать, что необходимо быть как все, не выделяться. Такие фиксированные идеи ограничивают возможности человека, и постепенно он начинает ограничивать сам себя, чтобы оправдать это ограничение. Он говорит: “Я не должен быть особо уверенным, я должен быть более-менее неуверенным. Я не должен выделяться, быть исключительным”. Человек постепенно ограничивает свои способности, и в результате приходит неуверенность.

Вот шаги, которые вам необходимо применить для избавления от неуверенности:

Осознайте фиксированные идеи, которые ограничивают вас.
Разрешите себе быть уверенным и выделяться.
Удалите закупоренную энергию, связанную с фиксированными идеями, на духовном процессинге.
Примите свои уникальные способности и возможности.
Практикуйте уверенность в себе и принимайте вызовы, выходя за пределы зоны комфорта.

Важно удалить закупоренную энергию из идей и шаблонов

Очень важно на этих фиксированных идеях удалить из них закупоренную энергию. Я уже подчеркивал много раз на наших видео о том, что сама по себе идея не будет оказывать влияние на человека. Но если с этой идеей связана некоторая энергетическая “пружинка” или конфликт энергии, как бы зажатая или сжатая энергия, то эта идея прилипает к человеку. Это аналогично следующему примеру, который я вам приведу.

Вот, вы можете подумать какую-то мысль, и очень скоро вы ее забудете. Но если вы запишите ее на бумажку и повесите у себя на стене, то вы будете постоянно вспоминать о ней. Почему это происходит? Потому что, когда вы записали ее на бумажке и повесили, вы соединили эту мысль с энергией, и теперь она начинает на вас намного больше влиять. Поэтому, вот эти фиксированные идеи – их не просто нужно обнаружить, а из них нужно удалить закупоренную энергию.

Однако, на духовном процессинге мы разработали эффективные методы для преодоления фиксированных идей. Мы умеем работать с энергией, связанной с этими идеями, и разряжать её, позволяя нам освободиться от их ограничивающего влияния.

При помощи техник духовного процессинга мы можем идентифицировать и осознать фиксированные идеи, которые держат нас в замкнутом состоянии.

Обесценивание и зависть

Следующий источник неуверенности – это обесценивание. Когда другие люди говорят человеку: “Ты не можешь, у тебя это не получается”, часто это происходит автоматически. На самом деле, люди обесценивают потому, что их самих обесценивали, и это считается нормой в некоторых кругах общества. Так, типа, “ты не должен выделяться”. Когда человек считает, что он не должен выделяться, он также считает, что и другие не должны выделяться. Поэтому, если у другого что-то получается, то некоторые люди могут начать стараться это как-то ограничить.

Здесь включается зависть, самая банальная зависть. Если у тебя что-то получается лучше, я начинаю завидовать. Поэтому я не хочу, чтобы тебе было лучше, и я скажу тебе, что ты что-то сделал не так. Я буду говорить, что у тебя что-то не так, что у тебя все не так, что это неоднозначно. В действительности, у тебя все хорошо, но я пытаюсь показать, что у тебя все плохо. И так далее, и так далее.

Человек постепенно начинает беспокоиться о будущем и понижать свою уверенность. Он уже не чувствует себя достаточно уверенным. Когда он что-то делает, он проигрывает в уме ситуации, где его друзья могут сказать что-то негативное. И когда он думает об этом, он начинает обесценивать себя и, естественно, понижает свою уверенность.

Правильный выбор друзей для избавления от неуверенности

Что здесь можно сделать? Нужно правильно выбирать друзей. Если вы видите, что ваши друзья обесценивают вас или пытаются ограничить ваши возможности и достижения, просто измените их. Найдите себе других друзей. Может быть, это звучит рискованно, но друзья приходят и уходят, и это абсолютно нормально. Если вы видите, что человек, которого вы считаете другом, обесценивает вас и старается ограничить ваши возможности, то абсолютно нормально задуматься: нужен ли мне такой друг, и может быть, мне будет лучше без него.

Самообесценивание

Еще одним источником неуверенности является самообесценивание. Человек сам себя обесценивает. Это происходит из-за воспитания и фиксированных идей. Когда люди говорят, что ты не должен выделяться, смотри на других, делай как все, бери пример с кого-то, ребенка и так далее. Вместо того чтобы чувствовать себя уверенно, когда он что-то делает, человек начинает сомневаться. Он задумывается: “А делаю ли я это правильно? Соответствую ли я какому-то стандарту?”

То есть человеку внушается, что он должен быть особенным. Это возникает во время воспитания, когда человек еще маленький ребенок. Тебе говорят, что ты должен соответствовать определенному стандарту. И когда человек начинает беспокоиться о том, что вдруг он не соответствует этому стандарту, это становится главным источником неуверенности.

Процесс для повышения самооценки

На духовном процессинге у нас есть возможность освободить человека от обесценивания себя, и тогда происходит прекрасное – его самооценка начинает повышаться. И самое замечательное в этом процессе заключается в том, что для повышения самооценки больше ничего не требуется. Она автоматически начинает расти, как только мы перестаем обесценивать себя.

Наказание за ошибки приводит к неуверенности

Еще один важный источник неуверенности – это наказание. Вот несколько ключевых аспектов:

Наказание в детстве и взрослом возрасте: Когда мы совершаем ошибку, вместо помощи нам говорят, что мы сами по себе неправильные. Это превращает ошибку не просто в неправильное действие, а в неправильного человека.
Обобщение и оценка: Часто люди, оценивая наши поступки, не ограничиваются сами действиями. Они переносят свою оценку на нашу личность. Вместо того чтобы сказать, что мы неправильно открыли дверь или повернули ключ, они называют нас неумехами, считая, что у нас ничего не получается.
Отдаление от таких людей: Если мы окружены людьми, которые обобщают наши ошибки и неправильные действия, стоит задуматься, нужны ли нам они. Постепенное отдаление от таких людей может быть полезным шагом.
Ошибки – нормальное явление: Важно понимать, что совершение ошибок – это нормально. Любой человек может ошибаться. Но не следует из-за этого считать себя ошибочным. Многие люди могут относиться к нам так, будто в нас что-то неправильное сидит, вместо того чтобы видеть ошибочное действие.
Религиозные идеи и первоначальный грех: Религиозные убеждения могут поддерживать идею, что в нас что-то неправильное или греховное. Эта идея легко приживается и ведет к мысли, что с нами что-то не так, вместо того чтобы просто тренироваться и делать вещи лучше.

Осознание этих аспектов помогает нам разрешить и избавиться от неуверенности, основанной на наказаниях, обобщениях и фиксированных идеях.

Отношение к ошибкам для восстановления уверенности

Важно осознать, что все мы совершаем ошибки, и это не означает, что мы неспособны или недостойны. Ошибки являются неотъемлемой частью нашего развития и учения. Вместо того чтобы погружаться в самообесценивание и сомнения, мы можем посмотреть на ошибки как на возможность роста и улучшения. Мы можем учиться из наших ошибок, исправлять их и двигаться вперед, становясь более уверенными в себе и своих способностях.

Идея “Со мной что-то не так” как основа неуверенности

Вот ключевые идеи, которые помогут преодолеть неуверенность в себе:

Интровертированное внимание и увеличение ошибок: Когда мы начинаем искать что-то в себе, мы становимся более сосредоточенными на себе и часто совершаем больше ошибок. Это может привести к мысли, что с нами что-то не так.
Отношение к ошибкам: Вместо того, чтобы видеть ошибки как неправильное состояние своей личности, мы должны научиться рассматривать их как неправильные действия. Это требует тренировки, так как мы часто автоматически делаем выводы о человеке на основе его ошибок.
Самокритическое мышление и уклонение к самообвинениям: Частое самокритическое мышление и уклонение к самообвинениям могут усиливать неуверенность в себе. Вместо этого, мы должны сосредоточиться на возможностях учиться и развиваться из наших ошибок.
Осознание нормальности ошибок: Важно понимать, что совершение ошибок является нормальным явлением. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на них, мы должны сконцентрироваться на нашем личностном росте и развитии.

В рамках Духовного процессинга мы обладаем эффективными методами, которые позволяют нам разрешить идею “со мной что-то не так” и освободить человека от этого самоограничения.

Как неправильно бороться с неуверенностью

Понимание разницы между тренировкой и поиском внутри себя очень важно. Вместо того чтобы сосредотачиваться на простом улучшении своих навыков, некоторые люди начинают искать в себе какую-то непонятную причину своих ошибок. Они думают о том, что в них скрыта темная энергия или неправильные силы, вместо того чтобы просто потренироваться и сделать вещи правильно.

Влияние религии также может играть роль в этом. Из-за наследия предков, у нас иногда есть тенденция начинать думать, что с нами что-то не так, когда мы совершаем ошибки. Но мы должны осознать, что это просто часть человеческого опыта, и от этого можно постепенно избавиться. Важно начать следить за этим механизмом и за его влиянием на нас.

Интересно, что когда мы начинаем искать неправильную причину в себе, становится сложно найти ее. Это похоже на поиск черной кошки в темной комнате, которой там на самом деле может не быть. Мы начинаем придумывать эту причину и подтверждать ее словами других людей. Но это просто самосгенерированное состояние, которое только усиливает нашу неуверенность.

Улучшайте свои навыки вместо поиска причины внутри

Вместо этого, мы должны практиковать тренировку и концентрироваться на улучшении своих навыков. Необходимо отказаться от придуманных отговорок и негативных состояний, которые только усиливают нашу неуверенность.

Когда мы начинаем придумывать, что видим в себе темную энергию и эта энергия влияет на нас, это может быть подтверждено словами других людей, как мы уже говорили ранее. Они могут говорить, что с нами что-то не так, и мы начинаем моделировать негативные состояния внутри себя. Когда мы втягиваемся в этот процесс, наша неуверенность только растет и растет.

Сводка как победить неуверенность

Вот шаги, которые вам необходимо применить для избавления от неуверенности:

Уменьшите эмоциональный заряд, связанный с неуверенностью.
Освободитесь от фиксированных идей, которые ограничивают вашу уверенность в себе.
Удалите закупоренную энергию, связанную с неуверенностью.
Избавьтесь от автоматической реакции на ошибки, которая поддерживает неуверенность.
Признайте ошибки, тренируйтесь и стремитесь к постоянному улучшению.
Разрешите идею “со мной что-то не так” на духовном процессинге.
Присоединитесь к духовному процессингу для ускорения личного прогресса.

Надеюсь, эти шаги помогут вам на пути к избавлению от неуверенности и достижению большей уверенности в себе.